Какого витамина не хватает?

Апатия и сонливость предупреждают о нехватке витамина Е, а значит, нужно поднажать на оливковое масло, маргарин, хлеб из муки грубого помола.

11 мая 2017

Витаминная азбука

Лето прошло, а вместе с ним постепенно «уходит» фруктово-овощное изобилие. Самое время повторить витаминную азбуку.

13 апреля 2017

Праздничные напитки

Ни один праздничный стол не обходится без продуктов виноделия. А вот как получить максимум удовольствия от напитка, известно не каждому.

29 сентября 2017

Мама не плясала и не пела.

Но вот сверкнул озорной и теплый солнечный лучик, вскоре всё вокруг засияло, засверкало. Застрекотали кузнечики, зашлись высоко в небе в своих неподражаемых трелях птицы, зажужжали перед дальней дорогой в поисках нектара пчелы и шмели.

А. В. Фоменко
15 сентября 2017

Не плачь, мамка, мы победим!

Когда началась война, мне только-только 6 лет исполнилось и мы, детвора, тогда не понимали еще, сколько горя и слез принесет Великая Отечественная. И даже некоторые взрослые бросали с надеждой: быстро закончится и до нас далеко - не дойдет...

6 мая 2017

Веснушки

Многие считают, что веснушки - это мило, трогательно, сексуально даже... Многие, только не их обладательницы!

5 февраля 2017

Белые братья черных курильщиков

Белых пятен на Земле почти не осталось. Едва ли не последнее крупное открытие географы совершили около четверти века назад на дне Океана, когда посреди подводных хребтов обнаружили особые гидротермальные источники — черные курильщики.

А.Зайцев
24 июня 2015

Сохраняем овощи на зиму

Кочаны капусты лучше подвесить на жерди, связав попарно кочерыжками. Если такой возможности нет, кочаны заворачивают в плотную бумагу и укладывают на полки (кочерыжками вверх).

30 января 2017

Сохраним витамины

Свежие овощи, фрукты и зелень - это кладезь витаминов. Однако большая часть полезных веществ теряется от нагревания, особенно длительного. Поэтому имеет значение не только то, что мы едим, но и то, насколько правильно приготовлено блюдо.

4 февраля 2017

Такие полезные овощи..

В некоторые салаты опытные хозяйки советуют класть корочку ржаного хлеба, натертого чесноком (перед подачей на стол не забудьте эту корочку удалить), — едва ощутимый чесночный запах придает блюду пикантный вкус.

9 февраля 2017

Овощное лето

Овощи - продукт незаменимый. «Если человечество хочет продлить свою жизнь хотя бы на одну треть, оно должно употреблять больше овощей», - утверждал академик Павлов. А нужно еще уметь выбрать, приготовить и сохранить столь ценный дар природы.

27 августа 2017

"Ягоды в виде варенья.."

Лето рано или поздно закончится, останутся лишь воспоминания... И напомнят о теплых денечках банки ароматного варенья, выстроившиеся в кладовке.

18 мая 2017

Под счастливой звездой.

Тетя Таня, вы увидите Валерию по-настоящему, не по телевизору?! Вот повезло! — восхитилась соседская девочка-четвероклассница, узнав, что я иду на пресс-конференцию певицы Валерии.

Татьяна МОРОЗОВА.
5 февраля 2018

Праздник любви

В День святого Валентина принято посылать любовные признания и делать подарки не только возлюбленным, но и людям, с которыми вас связывают дружеские чувства.

10 февраля 2017

День влюбленных - не влюбленным

Влюбленным в свой день, безусловно, легче. Даже без наших советов они точно знают, как порадовать любимых 14 февраля. А что делать, если вы еще не нашли свою половинку? Остаться без праздника? Конечно, нет!

10 февраля 2017

Солнцезащитные очки

Для того чтобы солнцезащитные очки действительно вас защищали, надо помнить о некоторых важных вещах.

14 мая 2017

Выбираем утюг

Нет ничего лучше чистого белья!.. И нет ничего хуже целой горы чистого белья, которое нужно погладить... Но не так все страшно, если у вас в руках хороший утюг.

12 июня 2017

Гладим по правилам

Платье начинают гладить со швов, затем отглаживают подол, вытачки, потом переходят к полотнищам юбки и верха.

29 января 2017

НЕ ПАНИКУЙ!

Неудивительно, что вас начинает трясти нервная лихорадка: все рушится — грядет безработица!

19 февраля 2018

Умывание

Умывание — самый простой способ очистить кожу лица от пыли, косметики, удалить отшелушившиеся клетки эпидермиса.

10 апреля 2017